或许你早已在大镜子中熟悉了自己的身体特征,或许你已经在中学生物课上学到了相关的生理卫生常识,这一切都让你自以为对自己的身体已了如指掌。是的,在我们生活的这个时代里,人们热衷于了解自己的身体,就如同对名人发型的关注一样痴迷。但实际效果并不尽如人意。对于我们大多数人来说,在整个如艺术一般神奇的人体解剖系统中,对于身体中都有些什么东西在奔突、搅动和撞击,我们实际上知之甚少。不错,在皮肤的包裹下你已经生存了几十年,但是,你对自己身体的了解程度也许还不及对你的手机那样熟悉。既然说到寿命和生活质量,那么了解身体的内部系统必定会赋予你力量,让你获得权威性的知识,还能使你能够过上更健康、更年轻和更美好的生活。
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